Почему важны дыхательные техники

«Чем длиннее выдох, тем длиннее жизнь». Тибетские врачи Добрый день, уважаемый читатель! Сегодня в рубрике «Будьте здоровы» мы обратимся к нашей физиологии, к особенностям работы человеческого организма. И начнем с того, насколько важно и нужно выполнять дыхательные техники. Разберёмся, почему они необходимы для формирования основ здорового образа жизни.  Стоит отметить, что физиология наряду с внутренним миром человека составляет тандем к гармоничному развитию. Еще около 3 тысяч... 

Стресс и здоровье человека

Добрый день, уважаемый читатель! Представляю Вашему вниманию новую рубрику на сайте познания себя «Будьте здоровы», которая, как Вы уже поняли по её названию, посвящена нашему отношению к своему здоровью, пониманию своего организма. Как часто Вы прислушиваетесь к своему телу? О чём говорят наши состояния организма? Как чувствовать себя комфортно в своём  теле? Сегодня мы постараемся оценить влияние стресса на здоровье человека: попробуем понять проявление стресса и подумаем, как можно... 

Страница 3 из 3123
Поиск
Февраль 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  
Яндекс.Метрика
Вверх
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти